Kepercayaan Diri menurut Neill (2005) dikutip oleh Leonni dan Hadi (2006)

Kepercayaan diri atau Self Confidence menurut Neill (2005) dikutip oleh Leonni dan Hadi (2006) adalah sejauhmana individu punya keyakinan terhadap penilaiannya atas kemampuan dirinya dan sejauhmana individu bisa merasakan adanya kepantasan untuk berhasil. Kepercayaan diri atau Self confidence diartikan sebagai perilaku yang membuat individu memiliki pandangan positif dan realistis mengenai diri mereka sendiri dan situasi di sekelilingnya (WHO, 2003).

Berikut ini adalah cara-cara yang bisa dilakukan teman-teman untuk menilai kemanpuan diri teman-teman.

Pertama kenali aktivitas apa saja yang teman-teman sukai. aktivitas-aktivitas yang kalian sukai, dapat membuat kalian percaya diri karena kalian yakin pasti bisa melakukan aktivitas tersebut. selain itu, jika kalian menyukai aktivitas kalian, pasti kalian akan berusaha sesering mungkin untuk melakukan aktivitas tersebut.

misalnya, Saya menyukai bela diri Muay Thai, saya mengusahakan untuk selalu datang untuk berlatih bela diri tersebut paling tidak seminggu dua kali. Menurut Saya, kemampuan diri saya dibidang bela diri Muay Thai sudah sangat baik dan saya dapat menunjukannya ke teman-teman saya yang lain yang membuat kepercayan diri Saya jauh lebih tinggi dibandingkan Saya harus menunjukan aktivitas yang saya yang lain misalnya Zumba.

Kedua, kenalilah aktivitas apa yang paling membuat kita begitu asyik. Seolah tanpa bosan melakukannya berlama-lama karena kita enjoy dengan aktivitas tersebut.

misalnya, terkadang Saya berlatih Muay Thai dari jam 1 siang hingga jam 9 malam. jika kalian bertanya aku lelah ? jawabannya pasti saya lelah. namun jika kamu bertanya apakah saya bosan ? jawabannya tentu tidak. karena di tempat latihan Muay Thai, saya sangat nyaman berada disana. pelatih dan teman-teman saya di tempat latihan saya Muay Thai sangat bersahabat, walaupun terlihat sangar dari luar. membuat saya betah berlama-lama di tempat latihan Muay Thai saya. bahkan jika tidak diusir pulang karena sudah larut malem saya akan terus berada disana seharian.

Ketiga, kenalilah aktivitas apa yang paling mudah dan cermerlang yang biasa kita lakukan. Biasanya jika kita melakukan aktivitas itu akan bersemangat dan merasa tidak kesulitan.

misalnya, saya menganggap Muay Thai olahraga yang paling mudah karena saya dapat melakukannya dengan baik. Semua gerakan-gerakan dalam Muay Thai sangat mudah untuk dipelajari dalam hitungan 3 bulan (untuk pemula). Maka dari itulah saya bersemangat untuk latihan Muay Thai.

Keempat, kenalilah aktivitas yang menjadi impian sejak lama. Sebuah kemampuan potensi berasal dari impian masa kecil yang menggerakkan alam bawah sadar untuk mewujudkannya. Seperti Burt Rutan yang ketika masih berusia 14 tahun bermimpi dapat pergi ke luar angkasa dan singgah di bulan. Lalu impian itu menjadi kenyataan setelah ia berhasil membuat SpaceShipOne, sebuah pesawat super cepat luar angkasa pertama di dunia.

misalnya, waktu Saya masih SD, Opa saya selalu mengajak Saya untuk menonton pertandingan tinju, gulat, dan pertandingan beladiri lainnya. Namun intensitas menonton pertandingan tinju itu lebih sering dibandingkan menonton pertandingan beladiri lainnya, Hal inilah yang membuat saya bermimpi untuk dapat berada di atas ring untuk menjatukan lawan saya (karena saya waktu itu beranggapan kalau bisa memukul dan menjatuhkan lawan itu keren) dan mendapatkan sabuk dan mendali. Mimpi itulah yang saya jadikan alasan mengapa saya ikut berlatih Muay Thai. Walaupun saya belum mencoba untuk ikut dalam pertandingan Muay Thai,

Kelima, tanyakan pada orang lain tentang potensi yang kita miliki sebenarnya. Agar penilaian yang diberikan lebih bersifat objektif. Terkadang orang lain atau orang terdekat kita lebih mengetahui tentang kemampuan kita ketimbang diri kita sendiri.

misalnya, mama saya berkata "jangan telalu banyak aktivitas diluar kampus lebih baik kamu fokus ke Muay Thai jika kamu mau menambah kegiatan kamu"

Keenam, kenalilah aktivitas apa yang paling cepat kita pelajari.

misalnya, Saya lebih percaya diri saat Saya melakukan gerakan Muay Thai karena teman-teman Saya melihat Saya dengan takjub. dibandingkan saya harus melakukan gerakan CXWORX. kecepatan Saya mempelajari gerakan Muay Thai 3 bulan, berbeda dengan CXWORX saya sudah hampir 5 bulan latihan CXWORX sampai saat ini saya belum bisa melakukan gerakan-gerakan yang ada pada CXWORX. (kemampuan orang berbeda-beda) bahkan saya malu jika saya berada di kelas CXWORX, Saya merasa orang yang paling gagal karena tidak dapat melakukan gerakan-gerakan yang ditunjukan oleh pelatih CXWORX.

Ketujuh, kenalilah kecerdasan berganda. Tentu kita sudah mengenal 8 kecerdasan yang sering didengung-dengungkan Profesor Howard Gardner. Kecerdasan linguistic, visual-spasial, intrapersonal, interpersonal, logic-matematik, bodi-kinestetik, musical, dan naturalis. Dari situlah kita bisa mengenal potensi kita yang sesungguhnya.

Misalnya, kemampuan saya ada pada body kinestetik (saya mampu membuat tubuh saya kearah yang saya mau) , interpersonal (saya mampu beradaptasi dengan orang lain), intrapersonal (saya mampu menahan emosi saya dan menenangkan diri saya).

Kedelapan, dengan metode kartu panggilan. Yakni mengelompokkan aktivitas-aktivitas yang kita lakukan dalam tiga kelompok. Kelompok pertama, aktivitas yang sesuai potensi. Kelompok kedua, aktivitas yang meragukan. Kelompok ketiga, aktivitas yang tidak sesuai dengan potensi. Lalu carilah dari kelompok pertama aktivitas yang paling sering dilakukan dan kita menyukainya. Begitulah. Jika kita telah mengenal potensi kita, maka tugas selanjutnya adalah mengoptimalkannya hingga kemudian lahirlah karya-karya luar biasa yang membuat dunia takjub dan terpesona.

Sumber

http://ininelly.blogspot.co.id/2015/07/proposal-penelitian-kuantitatif.html http://www.kompasiana.com/ruli.s/8-cara-untuk-mengenal-potensi-diri-kita_5516fd508133114e57bc6353

Jika artikel ini berguna, Please follow media sosial kami yang juga terdapat quotes menarik setiap harinya untuk anda:

Instagram = Selfrevindo

Facebook = https://m.facebook.com/Selfrevolutionindonesia

Twitter = https://mobile.twitter.com/Selfrevindo

T * H * A * N * K *** Y * O * U